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英国留学生该如何充分利用英国医疗资源

　　只身前往英国留学的同学往往会比较担心未来在英国的生活，除了学业和日常生活外，大家最常咨询的问题莫过于就医了。由于中国的留学生对英国的医疗资源缺乏深入的了解，以至于不能够合理利用优势条件，所以今天一诺小编将会给大家详细解答英国留学生该如何充分利用英国的医疗资源。

　　充分利用医疗资源

　　一、学习并实践着健康的生活方式。这一点说来简单，做起来不易，尤其是对大陆移民及留学生。从危害健康的根本原因来分析，几乎99%的疾病或健康问题都与生活方式息息相关，只是不同的健康问题相关程度有大小。我们要做的是，第一，向别人学习，看看英国人都是怎么做的，当然不是所有的英国人都做得比你好;第二，有时间要不断增加健康方面的知识，有备无患，如看报、上网、咨询等。总体来讲，如保持良好心态，工作劳逸结合，学习适合自己的运动方式，营养均衡等。这些本是人生的必修课，我们如果缺了就必须补上。

　　二、结交一两位真正的医生朋友。除非你自己是医生，结交几位医生朋友是必要的，因为术业有专攻，你的自学能力再强，医学知识浩如烟海，真的是学不完。而一两位医生就像一扇门窗，让你及时了解身体内真正发生了什么。这不叫功利，因为真正的医生也希望帮助更多的人。

　　三、第一时间就医(NHS):如果觉得需要医生帮助，请第一时间就医，或到急诊，或电话预约GP，或者电话就诊。也许这次就诊经历并不完美，甚至沮丧，但作为主体医疗系统，弃而不用是不明智的，况且它还有很多优点，剩下的就是如何尽量弥补缺点。首先，就诊前准备一些医学专业词汇，或寻找语言交流能力较好的朋友陪伴以解决沟通问题;其次，咨询一下医生朋友，看看大体上GP会怎样处理，并提出相应的检查和治疗期望。NHS的优点是工作按部就班，井然有序，有着先进、完备的检查设备;缺点是工作效率偏低，GP普遍水平达不到希望值，如果我们适时提醒他们应做的检查和相应的治疗，多半会配合你而达到预期;如果对方因为知识面或由于其他不可言表的观点拒绝你，你可以带点压迫性的姿态让他们为你所用。当然，这不是蛮横无理的吵架，否则适得其反。其实，在目前及将来的十几年里，‘专业医陪’很有必要，只是很多中国人消费观念的差异，不愿在这方面花费太多的钱。

　　四、必要时光顾私人诊所：私人诊所除了花销大这个缺点之外，优点是很明显的，如果必要且费用不是问题，请不要迟疑。我建议如果朋友介绍会更可靠，主要因为人性是不可靠的一种东西，但仅此而已，还是应该以积极阳光的态度对待大多数私人诊所。

　　五、中医诊所：英国的中医诊所自上世纪八十年代至今，其数量上膨胀已是相当巨大，几乎遍及所有的英国城镇，已成为替代医学的主体，总体来说，毁誉参半，很多人从中得到了帮助，但也有很多人有着不良的就诊经历，从而对中医诊所别有一番复杂的情感。其实对个体而言，不需要纠结太多，在弄清楚你的需求之后，充分利用优点，避开缺点为自己服务即可。中医诊所的缺点已经不是中医的缺点，分析下来，最大的缺点是你一眼很难找到真正为你健康着想的医生，原因有几个：一是利益的趋使导致假医生太多，事实上，确实有许多非医务人员改头换面自称医生，或由医院行政人员改行，或专科医生跨科行医，或自称大主任、大教授。几年下来，多少懂些医疗的相关知识，这使非专业人员很难辨别;二是诊所由非医务人员掌控，真正的医生说不了话，执行不了自己的主张，而老板下达的营业指标让非医务人员尽量忽悠患者，最后患者只能上当受骗。